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Terapia sistémica

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la Terapia sistémica Es un procedimiento psicoterapéutico. El concepto central del método no es entender los problemas como una perturbación de un individuo sino como consecuencia de una perturbación en el entorno social del individuo, es decir, el sistema. Un sistema puede ser, por ejemplo, la familia, pero también el entorno escolar o laboral. Las interacciones entre la persona afectada y su entorno son el foco de la terapia sistémica. Lea aquí cómo funciona una terapia sistémica y cuándo es adecuada.

Resumen del artículo Terapia sistémica

  • ¿Qué es la terapia sistémica?
  • ¿Cuándo haces una terapia sistémica?
  • ¿Qué haces con la terapia sistémica?
  • ¿Cuáles son los riesgos de la terapia sistémica?
  • ¿Qué debo tener en cuenta después de una terapia sistémica?

¿Qué es la terapia sistémica?

La terapia sistémica considera a los humanos como parte de un sistema. Todas las personas en un sistema están directamente relacionadas, por ejemplo, en una familia. Los cambios en un sistema, por lo tanto, afectan a todos los miembros. Las relaciones perturbadas o los patrones de comunicación desfavorables dentro del sistema pueden afectar la salud mental de los miembros individuales.

Por lo tanto, los terapeutas sistémicos atribuyen los problemas de una persona a un trastorno del sistema. A diferencia de otras terapias, el objetivo no es encontrar las influencias que lo enferman. En la terapia sistémica, el terapeuta supone que cada trastorno también cumple un propósito específico en el sistema. Junto con el paciente, trata de descubrir la función de los síntomas dentro del sistema.

La terapia sistémica ha evolucionado desde la terapia familiar. Por lo tanto, también se llama Terapia Familiar Sistémica. Los representantes de los enfoques sistémicos han reconocido que no solo la familia juega un papel en la salud mental. Han ampliado la terapia familiar e incluyen todas las relaciones relevantes con los pacientes en la terapia sistémica.

Además de la familia, por ejemplo, la sociedad o las relaciones con compañeros de clase o compañeros de trabajo pueden desempeñar un papel. La terapia sistémica también puede llevarse a cabo en un entorno individual. Los cuidadores no están presentes, pero el terapeuta puede, por ejemplo, trabajar con símbolos para incluir a los cuidadores.

Aunque la terapia sistémica se ha utilizado durante mucho tiempo como psicoterapia efectiva en otros países, solo se ha reconocido científicamente en Alemania desde 2008. Pasarán algunos años más hasta que las compañías de seguros de salud cubran los costos de la terapia sistémica.

Consejo sistémico: definición

¿Qué es la consultoría sistémica? Los métodos de asesoramiento sistémico son similares a los de la terapia sistémica, porque siguen la misma idea básica: para resolver problemas, comienzan con el sistema. La definición de terapia sistémica difiere de los consejos para tratar enfermedades mentales como parte de una terapia. El asesoramiento sistémico, por otro lado, se centra en los problemas cotidianos y apoya a los afectados en la implementación concreta de objetivos y resolución de problemas. Por lo tanto, el asesoramiento sistémico a menudo tiene una duración más corta que la terapia sistémica.

Supervisión sistémica

Especialmente en entornos psicosociales y clínicos, la supervisión sistémica también juega un papel importante. Un supervisor, por ejemplo, apoya a consejeros o psicólogos en su profesión al reflexionar sobre su trabajo. La supervisión sistémica puede llevarse a cabo tanto en entornos individuales como grupales. La supervisión ahora también se utiliza en empresas para mejorar, por ejemplo, los procesos de comunicación en equipos.

Coaching sistémico

El coaching sistémico se ocupa principalmente de la dinámica en organizaciones y equipos. Los entrenadores sistémicos utilizan enfoques sistémicos para ayudar a individuos, equipos o incluso líderes profesionales. Además del conocimiento sistémico, también tienen experiencia organizacional.

Es importante tener en cuenta que tanto el término "asesoramiento sistémico" como "coaching sistémico" no están protegidos por la ley. Por lo tanto, las personas que se acercan a un entrenador o consultor en privado deben prestar atención a sus calificaciones profesionales. Los psicólogos graduados o psicólogos con un Máster (Psicólogo M.Sc.) han recibido una educación profesionalmente calificada y reconocida. A menudo, los educadores y los educadores sociales / trabajadores sociales también son asesores o entrenadores sistémicos.

A la tabla de contenidos

¿Cuándo haces una terapia sistémica?

La terapia sistémica puede manejar una amplia gama de temas de la vida. Desde crisis profesionales hasta el manejo de trastornos mentales. La terapia sistémica se considera una opción de tratamiento eficaz para los trastornos del estado de ánimo como la depresión, así como los trastornos alimentarios, las adicciones, la esquizofrenia y las enfermedades psicosomáticas. Los niños y adolescentes también se benefician de una terapia sistémica.

Como la mayoría de las terapias, la terapia sistémica solo tiene sentido si el paciente quiere involucrarse. En la terapia sistémica, esto incluye la disposición a observar los procesos exactos en sistemas como la familia. Para los pacientes cuyos problemas no están relacionados con los sistemas, otra forma de terapia puede ser más apropiada.

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