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Terapias

Psicoterapia

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psicoterapia incluye varios métodos terapéuticos para el tratamiento de trastornos mentales. La psicoterapia no solo ayuda con los trastornos mentales, sino también con las enfermedades físicas que están influenciadas por la psique. En el centro de la psicoterapia hay conversaciones entre el terapeuta y el paciente. Dependiendo de la terapia, se utilizan diferentes técnicas. Lea aquí, cuando una psicoterapia tiene sentido y lo que debe tener en cuenta.

Resumen del artículo Psicoterapia

  • ¿Qué es la psicoterapia?
  • ¿Cuándo haces psicoterapia?
  • ¿Qué haces con la psicoterapia?
  • ¿Cuáles son los riesgos de la psicoterapia?
  • ¿A qué debo prestar atención después de la psicoterapia?

¿Qué es la psicoterapia?

La psicoterapia se puede usar para tratar problemas de salud mental. Por ejemplo, cuando se perturba el pensamiento, el sentimiento, la experiencia y la actuación de una persona y el desencadenante no es una causa orgánica. Los trastornos mentales comunes incluyen, por ejemplo, trastornos de ansiedad, depresión, trastorno obsesivo compulsivo o adicciones.

¿Psicoterapia ambulatoria o hospitalizada?

Dependiendo de la necesidad, los afectados pueden recibir psicoterapia para pacientes hospitalizados, semi-estacionarios o ambulatorios. La psicoterapia para pacientes hospitalizados tiene la ventaja de que los pacientes reciben ayuda inmediata durante las crisis, tanto de día como de noche. También puede usar una amplia gama de diferentes formas de terapia.

Sin embargo, existe el riesgo de que los pacientes vuelvan a sus viejas formas de pensar y comportarse después de su internación en el hogar. Porque después del tiempo "bajo la campana de queso" se enfrentan nuevamente con su vida cotidiana y sus desafíos. Incluso el encuentro con detalles discretos, como los olores, puede revivir los problemas psicológicos.

Por lo tanto, la persona en cuestión está preparada para el tiempo en el hogar. Además, el terapeuta generalmente cuida al paciente durante el tratamiento hospitalario durante algún tiempo después de la estadía.

La ventaja de una terapia ambulatoria es que el paciente puede aplicar inmediatamente lo que ha aprendido en su vida cotidiana. Sin embargo, la atención terapéutica no es tan intensiva como durante una hospitalización. Como Mittelding todavía hay clínicas de día que permiten una psicoterapia semi-estacionaria.

grupo de psicoterapia

La psicoterapia puede tomar la forma de terapia individual o grupal. La terapia en el grupo está disponible tanto en pacientes hospitalizados como ambulatorios.

Muchos se sienten aliviados al descubrir que otras personas tienen problemas similares a ellos mismos. Cuando un grupo trabaja bien juntos, la comunidad tiene un efecto curativo. Los miembros del grupo pueden fortalecerse mutuamente y ayudar a resolver problemas.

Sin embargo, no todos se sienten cómodos compartiendo sus problemas con un grupo de otras personas. Pero especialmente aquellos que tienen dificultades para tratar con extraños pueden beneficiarse enormemente de la psicoterapia grupal. En el grupo, pueden probar y practicar interacciones interpersonales.

Formas de psicoterapia.

Existe una amplia gama de diferentes formas de psicoterapia. Cada método de terapia se basa en teorías propias e incluye diferentes enfoques de tratamiento. Las formas más conocidas de psicoterapia son la terapia conductual y el psicoanálisis y sus sucesores más modernos.

psicoanálisis

El psicoanálisis es una de las primeras formas de terapia de Sigmund Freud. Cómo funciona y para quién es adecuado, lea Psicoanálisis

La forma de terapia adecuada para usted depende de varios factores, como la gravedad del trastorno mental. Sin embargo, también es crucial qué tan bien puede involucrarse con el terapeuta y la metodología. Su médico de familia puede ayudarlo a encontrar un psicoterapeuta adecuado.

Psicoterapia: seguro de salud

Las compañías de seguros de salud en Alemania solo cubren los costos de tres formas de terapia: terapia conductual, terapia psicoanalítica y terapia basada en psicología profunda.

la terapia de conducta

Cómo funciona una terapia conductual y para quién es adecuada, lea en Terapia conductual.

Profundamente psicológicamente sana terapia

Para una psicoterapia psicodinámicamente sólida, y cuando sea adecuada, vea Psicoterapia basada en psicología profunda.

Como regla general, las clínicas psicosomáticas también ofrecen una serie de otras formas de terapia, como Gestalt o terapias artísticas. Estos son asumidos por las compañías de seguros de salud como parte de la terapia hospitalaria. Para problemas de salud mental, el médico de familia puede derivar al paciente a un terapeuta o hacer una cita directamente con un terapeuta.

Los costos se reembolsan solo si se diagnostica un trastorno mental que crea una carga psicológica en la persona. Las primeras cinco sesiones aceptan los seguros de salud como sesiones de prueba. Por lo tanto, el paciente puede probar primero si puede hacer frente al terapeuta.

A la tabla de contenidos

¿Cuándo haces psicoterapia?

La psicoterapia es necesaria cuando los pensamientos, sentimientos y comportamiento de una persona interfieren con su calidad de vida. El deterioro puede ser causado directamente por los síntomas del trastorno, como la ansiedad severa, pero también por las consecuencias del trastorno mental. Algunas víctimas, por ejemplo, ya no pueden hacer su trabajo y pierden sus parejas y contactos sociales.

Los enfermos no siempre sufren los síntomas mismos. También hay trastornos mentales en los que las personas dañan a otros a través de su comportamiento desviado, especialmente a otras personas. Por ejemplo, las personas con un trastorno de personalidad narcisista a menudo se sienten muy bien en su piel. Cuando entran en terapia, es principalmente porque los familiares los presionan para que lo hagan.

Vídeo: El trauma y el cuerpo. Un modelo sensoriomotriz de psicoterapia (Junio 2021).

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