https://load5.biz Reflexología podal: cómo funciona - NetDoktor - Terapias - 2021
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Reflexología

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la reflexología Es un tipo especial de masaje de reflexología, en el cual ciertas áreas de la planta del pie son estimuladas a mano. Lea todo sobre la reflexología, cómo funciona y cuáles son sus riesgos.

ArtikelübersichtFußreflexzonenmassage

  • ¿Qué es un masaje de reflexología podal?
  • ¿Cuándo haces un masaje de reflexología?
  • ¿Qué haces con un masaje de reflexología podal?
  • ¿Cuáles son los riesgos de un masaje de reflexología podal?
  • ¿Qué debo tener en cuenta después de un masaje de reflexología podal?

¿Qué es un masaje de reflexología podal?

La reflexología podal también se llama reflexología podal. Como todos los tipos de reflexología, es una de las llamadas "terapias de reconciliación". La reflexología podal se basa en la idea de que los pies están unidos a todos los órganos del cuerpo a través de las vías nerviosas. Por ejemplo, el área debajo del dedo gordo del pie debe estar conectada al hemisferio del mismo lado, pero un área determinada en la bola del pie izquierdo debe estar conectada al corazón.

Si el dolor ocurre en los lugares apropiados, incluso con una ligera presión, esto debería indicar una enfermedad del órgano correspondiente. Un masaje en las áreas puede aliviar las molestias y estimular los poderes de autocuración. Por lo tanto, el masaje de reflexología podal se usa además de la medicina convencional. Localmente, el masaje de reflexología podal mejora la circulación sanguínea y el drenaje linfático periférico.

La reflexología podal tiene raíces antiguas.

La terapia de reflexología podal fue establecida a principios del siglo XX por el médico estadounidense William Fitzgerald, quien había observado el método en los nativos americanos. Fitzgerald dividió el cuerpo en diez áreas dispuestas simétricamente. En cada una de estas áreas, los puntos finales nerviosos de ciertos órganos y músculos deben reflejarse. La reflexología podal también se usó en el antiguo Egipto y todavía está muy extendida en muchas partes de Asia en la actualidad. En las últimas décadas, ha desarrollado la practicante alternativa alemana Hanne Marquardt.

A la tabla de contenidos

¿Cuándo se realiza un masaje de reflexología?

El masaje de reflexología podal sirve como medida de apoyo especialmente para enfermedades crónicas:

  • tratamiento del dolor
  • Trastornos del esqueleto o la musculatura.
  • lesiones deportivas
  • indigestión
  • Nariz crónicamente tapada
  • migraña
  • dolores de cabeza
  • calambres menstruales
  • alergias

Incluso con estrés mental, el masaje de reflexología podal puede usarse como terapia complementaria:

  • trastornos del sueño
  • depresión
  • agotamiento
  • estrés
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¿Qué haces con un masaje de reflexología podal?

Para que su terapeuta pueda responderle de manera óptima, al principio le preguntará sobre el tipo y el origen de sus síntomas y le hará un historial médico. Por lo tanto, se excluyen las razones contra un masaje de reflexología podal.

Durante todo el tratamiento, debe sentarse o acostarse cómodamente y no sudar ni congelarse.

Primero, su terapeuta inspeccionará sus pies en busca de hinchazón, enrojecimiento, temperatura de la piel o retención de líquidos (edema) antes del masaje real de reflexología podal. Los puntos son visitados por una ligera presión. El terapeuta usa la llamada imagen rasterizada de Fitzgerald. Esto divide las suelas verticalmente en diez zonas y horizontalmente en tres zonas. Cada zona representa órganos específicos o regiones del cuerpo. Aproximadamente según las zonas horizontales, los dedos corresponden al área de la cabeza y el cuello, la parte media del pie al tórax y la parte superior del abdomen y el área del talón y el tobillo a los órganos del abdomen y la pelvis. Las zonas verticales se extienden de la cabeza a los pies. Así, por ejemplo, los ojos están en las zonas verticales 2 y 3 y se proyectan sobre el segundo y tercer dedo del pie.

Dependiendo del cuadro clínico, el terapeuta ahora varía entre mangos estimulantes (tonificantes) y calmantes (sedantes). Los mangos de tonificación son bastante rápidos, en su mayoría movimientos circulares cuya presión aumenta y disminuye. Se dice que esto está próximo al enrojecimiento de la piel a una activación del órgano asociado. Los mangos sedantes han demostrado ser dolorosos. La zona cargada se presiona sin movimiento hasta que el dolor haya disminuido.

La reflexología suele durar entre dos y tres veces por semana entre 20 y 45 minutos, pero puede variar según los síntomas.

Para aumentar su propio bienestar, también puede darse un masaje de reflexología podal. Los gráficos sirven como orientación. Mientras tanto, incluso hay medias que mapean las zonas en las plantas de los pies.

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¿Cuáles son los riesgos de un masaje de reflexología podal?

Los efectos secundarios de la reflexología podal rara vez se han observado. En ciertos casos, sin embargo, no se recomienda. Estas son, por un lado, las quejas locales que podrían verse agravadas por un masaje de reflexología podal.

  • Fracturas o heridas en el pie.
  • infección por hongos
  • Pie diabético
  • reumatismo
  • Morbus Sudeck - una enfermedad que causa dolor severo

Por otro lado, se cree que el efecto de una reflexología podal podría tener un impacto negativo en el metabolismo y el sistema inmunitario en las siguientes enfermedades.

  • Infecciones de fiebre alta
  • Embarazos y embarazos de alto riesgo: ciertas zonas pueden desencadenar el parto prematuro
  • Inflamación, especialmente los vasos.
  • psicosis

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