https://load5.biz Insuficiencia venosa: causas, tratamiento, síntomas - NetDoktor - Enfermedades - 2021
Enfermedades

Insuficiencia venosa

Pin
Send
Share
Send
Send


  • Imagen 1 de 11

  • ¡Cómo mantener tus venas en forma!

    Venas varicosas, arañas vasculares, trombosis: las venas enfermas no son solo un problema estético. ¡Cómo mantener tus venas en forma!
  • Imagen 2 de 11

  • ¡Haz que tus piernas estén inquietas!

    Hay una regla simple para mantener sus piernas en forma, la regla 3L-3S: caminar y acostarse en lugar de sentarse y pararse. Así que siempre mantenga los músculos de las piernas en movimiento, por ejemplo, en bicicleta, caminando, corriendo, nadando o haciendo gimnasia en las piernas. El enfoque debe estar en el entrenamiento de la resistencia.
  • Imagen 3 de 11

  • Plano en lugar de alto

    Es mejor no usar tacones altos, incluso si se ven tan hermosos. Mejor es calzado cómodo y plano.
  • Imagen 4 de 11

  • Dedos circulares

    No siempre es posible evitar estar sentado o de pie durante mucho tiempo, por ejemplo, con personas que tienen un trabajo de oficina o que tienen que sentarse en largas conferencias. Se aplica lo siguiente: Active su bomba venosa. Por ejemplo, mueva los dedos de los pies regularmente hacia arriba o hacia abajo o arañe, estimulando la circulación sanguínea y el tono muscular. Además, no se siente con las piernas cruzadas.
  • = 4 >
  • Imagen 5 de 11

  • Piernas sobre la mesa!

    Almacene sus piernas con más frecuencia. Esto funciona tanto mientras está sentado como acostado; este también puede ser su escritorio. La sangre no se acumula y puede regresar al cuerpo.
  • Imagen 6 de 11

  • Kneipp ayuda

    Dúchese las piernas regularmente (fuentes frías, duchas alternas). Comience con los pies y lleve la corriente fría de agua hasta el muslo. El agua fría promueve la circulación y fortalece la elasticidad de las venas.
  • Imagen 7 de 11

  • Sal del jacuzzi

    Evite demasiado calor y calor tropical. Evite usar horas para tomar el sol, botellas de agua caliente y bañeras de hidromasaje. Los vasos se dilatan, la sangre "se hunde" en las piernas y es más difícil de transportar de regreso al corazón.
  • Imagen 8 de 11

  • ¡Zapatos lejos!

    Tire su calzado (quizás demasiado apretado) en la esquina y camine descalzo tan a menudo como pueda. Por lo tanto, los pies tienen más libertad y están mejor abastecidos de sangre.
  • Imagen 9 de 11

  • Tocino ido

    Reduzca su sobrepeso, si está demasiado gordo, preferiblemente a través de una dieta alta en fibra. Porque cada kilo más es una carga adicional para las piernas. El retorno de la sangre venosa al corazón se vuelve cada vez más laborioso con el aumento del peso corporal y el aumento de la acumulación de grasa en el abdomen: se favorecen las enfermedades venosas.
  • Imagen 10 de 11

  • Bebe mucho

    ¡Bebe mucho! Se recomiendan aproximadamente dos litros de líquido al día, en celo o esfuerzo atlético más. Los buenos calmantes de la sed son agua, jugo de fruta, rociadores o té sin azúcar.
  • = 11 >
  • Imagen 11 de 11

  • Vuela y corre

    Un viaje a Asia lleva varias horas, lo que es malo para las piernas, que generalmente están atrapadas en el asiento delantero. La sangre se acumula en las piernas, en el peor de los casos, puede provocar una trombosis potencialmente mortal. Aquí, los ejercicios para los pies, beber mucho y los calcetines especiales de viaje reducen el riesgo de trombosis.


  • Por Ingrid Müller Química, periodista médica.
A la tabla de contenidos

Insuficiencia venosa: causas y factores de riesgo.

A menudo, la causa de la insuficiencia venosa es una predisposición hereditaria. Por lo tanto, una enfermedad venosa generalmente afecta a varios miembros de una familia. Incluso con el aumento de la edad, aumenta el riesgo de insuficiencia venosa. Los primeros signos notan a las personas más afectadas a partir de los 30 años o más temprano.

Es mucho más probable que las mujeres se enfrenten a problemas venosos como insuficiencia venosa, arañas vasculares o venas varicosas; probablemente la estructura especial del tejido conectivo es una razón para ellos. Las hormonas sexuales femeninas, especialmente el estrógeno, proporcionan un tejido conectivo laxo. Por lo tanto, el embarazo, durante el cual la concentración de estrógenos es particularmente alta, también se considera un factor de riesgo de insuficiencia venosa. Además, en mujeres embarazadas presiona el estómago que crece constantemente en las venas de la pelvis y carga las venas de las piernas adicionalmente.

Además, el sobrepeso y los coágulos sanguíneos previos en las venas (trombosis) aumentan el riesgo de enfermedad venosa. Las actividades prolongadas de estar sentado o de pie también promueven problemas venosos como la insuficiencia venosa.

A la tabla de contenidos

Insuficiencia venosa: exámenes y diagnóstico.

Para el diagnóstico de insuficiencia venosa, es aconsejable consultar a un especialista en enfermedades vasculares y venosas (flebólogos). En una conversación detallada, primero pregunta sobre el historial médico (anamnesis). Pregunta, entre otras cosas, si varios miembros de la familia tienen que lidiar con la insuficiencia venosa u otros problemas venosos y si se han producido trombosis en el pasado.

Durante el examen físico posterior, el médico observa las venas en el área de las piernas del paciente. Presta especial atención a si se deben ver las arañas vasculares o las venas varicosas. La hinchazón de las piernas o los cambios en la piel le dan evidencia importante de insuficiencia venosa, pueden indicar una insuficiencia venosa crónica.

Con la ayuda de un examen de ultrasonido, la condición de las venas se puede evaluar bien. Si las válvulas venosas son defectuosas, el médico puede reconocerlo bien. Un procedimiento especial, la llamada ecografía Doppler, hace que el torrente sanguíneo sea visible dentro de la vena. En este caso, el médico puede detectar un flujo sanguíneo alterado o posiblemente también un coágulo sanguíneo.

¿Qué significan mis valores de laboratorio?

Insuficiencia venosa: tratamiento

La terapia adecuada para la insuficiencia venosa depende sobre todo de su gravedad. Un paso importante en el tratamiento es apoyar el flujo sanguíneo en las venas. Por ejemplo, las medias de compresión o apósitos son útiles aquí. A través de ellos, las venas se comprimen, lo que evita un retorno de la sangre. Están disponibles en tiendas especializadas en diferentes puntos fuertes. En ciertos casos, también se pueden personalizar.

Con síntomas pronunciados de insuficiencia venosa, como edema grave, pueden ser útiles los medicamentos deshidratantes que el médico debe recetar. Médicos para el tratamiento del eccema de la piel con cremas y ungüentos hidratantes, parcialmente antiinflamatorios.

Las arañas vasculares suelen molestar más a los afectados por razones estéticas; Desde un punto de vista médico, no necesariamente requieren terapia. El médico puede ensuciarlos inyectando una sustancia química en el vaso en cuestión (escleroterapia). El método también es adecuado para pequeñas venas varicosas de venas superficiales. Para venas varicosas más grandes, sin embargo, la eliminación de las secciones de venas afectadas puede ser necesaria por razones de salud. Esto sucede, por ejemplo, en el contexto de una operación (extracción venosa) o por el médico que cierra las secciones de los vasos afectados por ondas de radio o con un láser.

Insuficiencia venosa: prevención

Dado que la insuficiencia venosa se hereda en muchos casos, a menudo no es posible prevenirla en principio. Sin embargo, hay algunas medidas que evitan que aumenten los problemas venosos:

  • Haga ejercicio con la mayor frecuencia posible, practique deportes varias veces a la semana, como andar en bicicleta, nadar o caminar. Tome las escaleras en lugar del ascensor o la escalera mecánica.
  • Si pasa mucho tiempo sentado o de pie, haga ejercicios con los pies. Mueva los dedos de los pies alternativamente hacia la tibia y el piso. Desde los talones, mueva repetidamente los dedos de los pies y la espalda, deje que sus pies circulen.
  • Trate de evitar el sobrepeso con una dieta saludable, por lo tanto, coma muchas frutas y verduras frescas, así como pequeños dulces y grasas. El exceso de kilos favorece y agrava uno insuficiencia venosa.

Vídeo: En qué consiste la insuficiencia venosa? (Junio 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send