https://load5.biz Trastorno de pánico: causas, tratamiento, prevención - NetDoctor - Enfermedades - 2021
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Trastorno de pánico

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La taquicardia, la sudoración y la asfixia son síntomas típicos del trastorno de pánico. En los ataques de pánico, las víctimas abrumaron el miedo masivo. Muchos pacientes están convencidos de que una causa física amenazante causa los síntomas. Esto pone a algunos de ellos en miedo mortal. Lea todo sobre el trastorno de pánico y los ataques de pánico aquí.

Un ataque de pánico lleva solo unos minutos, pero los afectados tienen miedo a la muerte. En psicoterapia aprenden a comprender los factores desencadenantes y a controlar los ataques.

Marian Grosser, médico artículo revisión trastorno de pánico
  • descripción
  • síntomas
  • Causas y factores de riesgo.
  • Exámenes y diagnósticos
  • tratamiento
  • Curso de enfermedad y pronóstico

Trastorno de pánico: descripción

Típico de un trastorno de pánico son los ataques de pánico recurrentes e impredecibles. Los médicos también se refieren al trastorno de pánico como ansiedad episódica-paroxística. El término paroxístico proviene del griego y se puede traducir como "salvaje".

¿Qué son los ataques de pánico?

Los ataques de pánico son ataques repentinos de ansiedad severa asociados con una variedad de síntomas físicos, que incluyen temblores, sudoración y palpitaciones, y pensamientos que aumentan la ansiedad. Las ideas frecuentes están a punto de sufrir un ataque al corazón, sofocarse o desmayarse. La interpretación amenazante hace que los afectados mueran por los síntomas. Aunque los ataques de pánico duran poco tiempo, pero son muy intensos y agotadores.

Trastorno de pánico con agorafobia

A menudo se producen ataques de pánico en relación con el trastorno mental agorafobia. Por ejemplo, los pacientes pueden tener miedo de viajar en transporte público, visitar una sala de cine o cine, o ir de compras al supermercado. Ya no puede visitar estos lugares sin acompañamiento (conducta de evitación). Si los pacientes ni siquiera se atreven a salir solos, esto tiene graves consecuencias, como la pérdida del trabajo y la soledad.

Los trastornos de pánico asociados con la agorafobia son más comunes que los trastornos de pánico puro. Los ataques de pánico como parte de la depresión, no están asociados con un trastorno de pánico, sino que se ven como resultado de la depresión.

Ataques de pánico en niños.

Incluso los niños y adolescentes ya pueden desarrollar un trastorno de ansiedad y pánico. Aunque los padres sufren ataques de pánico, muchos niños asumen el comportamiento temeroso de ellos. Los expertos han demostrado experimentalmente que los niños pequeños retroceden ante situaciones inciertas cuando su madre tiene una expresión de miedo. Este comportamiento muestra que los gestos y las expresiones faciales de los padres influyen fuertemente en las personas a una edad temprana. El aumento de la ansiedad aumenta el riesgo de que el niño desarrolle un trastorno de pánico más tarde. Incluso los niños que sufren ansiedad por separación tienen más probabilidades de sufrir ataques de pánico.

La terapia a menudo es exitosa en niños y adolescentes con trastorno de pánico. Si no se trata, la enfermedad mental puede ser crónica y tener un impacto muy negativo en el desarrollo de los niños. Sobre todo, las consecuencias sociales son graves, porque los niños se retiran por miedo a seguir adelante. Al igual que con los adultos, los problemas de salud mental generalmente se suman a un trastorno de pánico, incluida la depresión, otros trastornos de ansiedad y adicciones.

En niños y adolescentes, generalmente tiene sentido incluir a los padres en la terapia. Porque los trastornos de ansiedad en los niños se basan en algunos casos en relaciones perturbadas dentro de la familia. Incluso si este no es el caso, los padres pueden aprender en terapia cómo apoyar a sus hijos.

Ataques de pánico: ¿cuántos se ven afectados?

Alrededor del dos al cuatro por ciento de la población sufre trastorno de pánico en sus vidas con ataques de pánico. El comienzo suele ser entre los 15 y 24 años de vida. En las mujeres, el trastorno de pánico se diagnostica al menos dos veces más que en los hombres.

A la tabla de contenidos

Ataques de pánico: síntomas

De acuerdo con la clasificación ICD-10 de los trastornos mentales, los siguientes síntomas son característicos de un trastorno de pánico o de ataques de pánico:

  • Un ataque de pánico es un episodio único de ansiedad intensa que comienza abruptamente y alcanza su máximo en minutos. El ataque de pánico dura solo unos minutos.
  • En un trastorno de pánico, siempre se produce al menos uno de los siguientes síntomas: cambios en la frecuencia cardíaca y palpitaciones, sudoración, temblores y sequedad de boca.
  • Otros síntomas comunes en el pecho y el abdomen incluyen: dificultad para respirar, opresión, dolor en el pecho, náuseas e incomodidad en el estómago.
  • Los síntomas mentales incluyen mareos, inseguridad, debilidad y somnolencia. La ansiedad y los síntomas físicos son tan graves que los afectados están muriendo.
  • A medida que los ataques de pánico surgen de la nada, muchos temen perder el control o preocuparse por volverse locos.
  • A menudo, los pacientes se perciben a sí mismos o al medio ambiente como irreales y extraños. Los expertos se refieren a estos fenómenos como despersonalización o desrealización.
  • Además, los pacientes se quejan de síntomas de ataque de pánico, como sofocos o escalofríos, sensación de entumecimiento u hormigueo.

Trastorno de pánico: síntomas de ataques de pánico nocturnos

Hasta el 40 por ciento de los pacientes con trastorno de pánico también experimentan ataques de pánico regularmente por la noche. Aún no existe una explicación segura para este fenómeno. Es difícil de explicar porque los ataques de pánico no ocurren durante las fases del sueño por la noche. Los ataques de pánico del sueño no son una reacción a las pesadillas.

Por lo tanto, los expertos creen que el pánico se aprende durante el día en respuesta a cambios físicos, como latidos cardíacos rápidos. Esta reacción entrenada expira automáticamente por la noche.

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Ataques de pánico: causas

Las causas de los trastornos de pánico no se entienden completamente. Ahora está claro que los factores genéticos juegan un papel. También se sabe que una actividad alterada de la sustancia mensajera en ciertas regiones del cerebro promueve el desarrollo de la enfermedad. Estos y los siguientes factores se combinan en el desarrollo de ataques de pánico.

Experiencias traumáticas de la infancia

Los científicos creen que a menudo los traumas en la primera infancia son la causa de un trastorno de ansiedad posterior. En estudios de experiencias infantiles, los pacientes con pánico han informado negligencia más frecuente, abuso sexual, pérdida de un padre, abuso de alcohol por parte de los padres y violencia en la familia. Sin embargo, el estrés en la edad adulta, como el divorcio o la muerte de un pariente, también puede contribuir al trastorno de pánico.

ansiedad

Las personas con mayor ansiedad tienen un riesgo particular de desarrollar ataques de pánico. A menudo interpretan las reacciones físicas al estrés o al estrés como potencialmente mortales. Como resultado, agravan los síntomas físicos y los cambios de ansiedad.

la conducta de evitación

Los comportamientos de evitación que desarrollan los enfermos hacen que el miedo se mantenga y que los ataques de pánico regresen. Además, llevar medicamentos o el acompañamiento constante de otras personas empeora el problema. Los afectados piensan que solo sobrevivieron a la situación porque habrían tenido ayuda en una emergencia. A menos que encuentren que el pánico se puede superar sin ayuda, el trastorno de pánico permanece.

estrés

Los altos niveles de estrés (por ejemplo, como resultado de conflictos de pareja, desempleo, preocupaciones existenciales) pueden promover la aparición de un trastorno de pánico. Con una tensión interna constante, a menudo solo un pequeño desencadenante (por ejemplo, la compra en un supermercado abarrotado) es suficiente para iniciar el círculo vicioso del miedo, que finalmente conduce a un ataque de pánico.

Sustancias que desencadenan ataques de pánico.

Sustancias como el alcohol, la cafeína y varios medicamentos también promueven la aparición de ataques de pánico. Especialmente los cigarrillos a menudo no tienen el supuesto efecto calmante: la nicotina generalmente tiene un efecto estimulante en el cuerpo. Si ya estás en un estado de agitación interna de todos modos, fumar un cigarrillo aumentará aún más la inquietud. El grado de tensión que desencadena el ataque de pánico se alcanza más rápido. Si los ataques de ansiedad ocurren con frecuencia, se desarrolla un trastorno de pánico.

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Ataques de pánico: exámenes y diagnóstico

Si sospecha un trastorno de pánico, primero puede visitar a su médico de familia. Él tendrá una conversación con usted y realizará varios exámenes para descartar las causas físicas de la afección.

Condiciones similares al pánico también pueden ocurrir en relación con enfermedades físicas. Estas enfermedades incluyen:

  • arritmia
  • Herzenge (angina de pecho)
  • Hipertiroidismo (hipertiroidismo)
  • Hipoglucemia (hipoglucemia)
  • Asma bronquial
  • Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
  • Síndrome de apnea del sueño
  • epilepsia
  • la intoxicación por cafeína
  • Uso de drogas, especialmente cocaína, anfetaminas, éxtasis, alucinógenos y opiáceos.

Para un diagnóstico preciso del trastorno de pánico y para determinar si hay otros trastornos mentales, el médico de familia lo derivará a un terapeuta o clínica psicosomática.

A través de preguntas y cuestionarios, un médico o psicólogo puede diferenciar el trastorno de pánico de otros trastornos de ansiedad. Una prueba de ataque de pánico es, por ejemplo, la escala de ansiedad de Hamilton (HAMA), que el médico completa en una conversación con el paciente (formularios de evaluación de terceros).

Pero también hay hojas de autoevaluación, con la ayuda de las cuales el paciente con ansiedad puede describir sus quejas de manera más concreta (State Trait Anxiety Inventory, STAI). El terapeuta podría hacer las siguientes preguntas para el diagnóstico del trastorno de pánico:

  • ¿A veces experimenta ataques de ansiedad severa?
  • ¿La ansiedad ocurre junto con síntomas físicos como temblores, dificultad para respirar o boca seca?
  • ¿Tienes miedo de otra convulsión después de un ataque de ansiedad?
  • ¿Existe un desencadenante específico para los ataques de ansiedad?

Es solo un trastorno de pánico si los ataques de pánico no están relacionados con un esfuerzo particular o situaciones peligrosas. Tampoco se refieren a un objeto en particular, como una fobia, sino que ocurren en diferentes situaciones.

La gravedad de los ataques de pánico varía de persona a persona. Si las víctimas experimentan cuatro ataques de pánico en cuatro semanas, se denomina trastorno de pánico moderado. Si ocurren cuatro ataques de pánico por semana dentro de un mes, es un trastorno de pánico severo.

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